요즘 다이어트 한다고 탄수화물을 거의 안먹고 있는데 초코 과자 하나 먹으니까 포만감도 있고
탄수화물 대용으로 딱이긴한데 다이어트에는 적인것 같아 다이어트 고수님의 조언을 듣고 싶습니다.
괜찮을까요??
