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매끈한부전나비188
23.05.20
식물성 동물성 단백질 어는것을 섭취하는것이 더 좋은가요?
단백질에도 식물성 단백질로 만든 콩이나 두부가 있고 동물성 단백질인 고기나 닭가슴살 등이 있는데 단백질을 섭취하기에는 어떤 단백질을 섭취하는것이 더 좋은건가요?
2개의 답변이 있어요!
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