스마트폰을 장시간 이용 시 눈의 피로가 심해지는데요. 화면 밝기나 블루라이트 조절 팁이 있나요??

Question

스마트폰을 오래 보다 보면 눈이 뻑뻑하고 피로감이 심해지는데 특히 밤에 더 불편합니다.

화면 밝기나 블루라이트 어떻게 설정하면 눈 건강에 도움이 될까요???

Answer 1

화면 밝기나 블루라이트 차단은 눈피로를 줄이는 데 도움이 됩니다

블루라이트의 경우 설정을 하고

또 그안에서 블루라이트 정도에 대한 설정이

가능한데 청색을 전부 빼버리면

눈피로감이 확실히 줄어듭니다

Answer 2

안녕하세요^^ 한가로운 월요일 오후입니다.

스마트폰은 가까이 보는거라서 장시간 사용시 눈에 무리가 가더라구요

스마트폰에 다크모드만 사용해도 눈에 피로감이 많이 줄어듭니다^^