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단단한흑로182
단단한흑로182

사무직들한테 좋은 스트레칭 운동좀 알려주세요

맨날 사무실에 앉아 있으니깐 한군데씩 뻐근해지네요 특히 허리 목 팔목이 요즘 자주그러는데 제자리에서 잠시 운동할만한거 있을까요?


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