중3 남자아이인데요. 키는 165cm, 몸무게는 82kg 입니다. 집에선 체중관리를 하려고 식단조절도 시도해봤지만 부족한 음식을 학교급식으로 채우고 간식을 몰래 사먹어서 도저히 관리가 되질 않네요ㅜ.ㅜ 본인도 과체중인걸 알면서도 음식의 유혹을 떨치지를 못 합니다. 좋은방법 알려주세요?
