저는 아침에 바쁠 때면 종종 우유와 빵, 시리얼과 우유를 먹습니다. 그런데 아침으로 이런 음식들을 먹으면 좋지 않다는 말을 들었습니다. 아침에 시리얼, 빵, 우유 같은 음식들을 먹어도 되나요?
