아침에 빵과 우유를 먹으면 영양이 괜찮나요?

아침에 바쁜시간이라 밥을 해먹을 시간이 도저히 안납니다.

잠이 부족해서 그런데 아침에 빵과 우유를 자주먹습니다 딸기쨈두요 영양이 많이 부족한가요?