어깨통증 들거나 회전할때 통증

Question

나이

32

성별

남성

일할때 오른쪽어깨 회전근 쪽에 통증이 있어서 이상이 있는가 했더니 몇일 쉬니깐 뭔가 뻐근하면서도 괜찮은거 같아도 병원진료를 받았습니다.

x ray 초음파 둘다 했는데 특이한점은 없다고 염증이 생겨서 그런거라고 약 처방해주던데 초음파 검사에도 안나오면 제가 그냥 근육통인데 통증을 느낀걸까요 아님 염증인데 좀 가라앉은건지..

Answer 1

안녕하세요.

운동을 무리하게 하거나 무거운 것을 드는 등의 운동을 많이 하는 경우, 어깨 회전근 부분 파열의

가능성이 있으며 회전근개는 어깨에서 팔뼈를 감싸며 붙어있는 4개의 근육의 힘줄로, 여기에 염증이나

파열이 생기면 어깨 통증이 발생하고 심하면 팔을 들어 올리는 힘을 줄 수가 없게 됩니다. 어깨를 다치거나

심한 운동이 아니더라도, 중년(40세) 이후에는 퇴행성으로 인해 서서히 파열이 진행하는 경우도 있습니다.

팔의 특정한 운동에서 통증을 느끼며 비교적 초기에는 관절의 운동에 제한을 보이지 않는 경우가 많습니다.

치료는 통증에 대해 물리 치료와 약물 치료 등을 시행하며, 어깨 근육에 대한 단계적인 운동 치료가 중요합니다.

파열이 심하여 재활 치료에 반응이 없을 경우에는 수술 치료를 받아야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

어깨 통증의 원인은 매우 다양합니다. 현재 연령대에서 흔하게 발생하는 유착성관절낭염이 대표적이고 어깨를 자주 쓰신다면 회전근개파열과 같은 질환이나 목디스크 증상으로도 해당 증상을 느낄 수 있습니다. 회전근개 증후군은 어깨를 구성하는 근육이나 힘줄에 변형이나 파열로 인해 발생할 수 있는 질환으로 주로 팔을 들거나 손을 등 뒤로 했을 때 통증이 심해집니다. 하지만 검사상 특별한 이상이 없었다면 경과를 관찰하시면서 외래에서 보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증은 다양한 원인들이 있습니다. 대표적으로 회전근개 파열, 오십견입니다. 이외에도 점액낭염 등 다양한 원인이 있을수 있으니, 정확한 진단을 받으시는게 무엇보다 중요합니다.

그 이후에 올바른 치료를 시행하여야 효과를 볼수 있습니다. 어깨 관절 스트레칭도 중요하니 병원 진료 후에 운동에 대한 교육도 같이 받으시기 바랍니다.

Answer 4

엑스레이 및 초음파 검사를 통해서 어깨 부위의 많은 부분을 확인할 수 있긴 하지만 완전히 파악할 수는 없습니다. 관련하여서 염증을 가라앉히기 위한 치료를 받아보시고 차도가 없다면 MRI 검사를 통해서 더 정밀하게 증상에 대해서 파악해보시는 것이 필요할 수 있겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

회전근개에 문제가 발생하였을 가능성이 높습니다만 심하지 않아 휴식을 하면서 호전된 것으로 보입니다. 반복적으로 손상되는 경우 추후에 증상이 심해질수도 있으니 너무 무거운 것을 들거나 어깨 관절에 무리가 되는 운동이나 작업은 피하시고 평소에 어깨 주변 근육을 강화하는 운동을 하시는 것도 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

초음파 검사상 특별한 소견이 없었다면 회전근개 파열등은 없을 가능성이 크며, 과도한 사용 등으로 인한 염좌 및 염증 소견이 있었을 가능성이 있겠습니다.

우선은 소염진통제 등을 복용하시면서 경과관찰을 해보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 7

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

어깨통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 우선적입니다.

무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고

그렇다고 한다면휴식을 취하시고 어깨에 무리가 가지 않도록 해주세요

앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다.

또한 주기적인 스트레칭도 어깨 통증을 줄이는데 도움이 될수 있습니다 .

이렇게 했는데도 어깨 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.