요즘 독감에 관한 관련사항이 많이 나와서 독감주사를 맞아야할가요? 아님 예방대책은 ?
코로나와 여러 바이러스문제로 심각한데
독감도 올해는 주의해야 한다해서 주사를
맞아야 될지 아님 건강관리및 예방대책은
없는지 궁금 합니다
미리 평상시 예방할수 있는 방범중 운동이나
음식습관 감기 예방에 좋은 예방책이 무엇이
있을가요?
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안녕하세요. 최병관 의사입니다.
코로나바이러스감염증(코로나19)은 SARS-CoV-2 바이러스로 인해 발생하는 감염 질환입니다. 대부분 경증이나 특별한 치료없이 호전되나 일부군에서 심한 호흡기 합병증 등을 유발하여 치명적일 수 있어 COVID-19라고 명명하였습니다.
독감의 경우도 인플루엔자 바이러스가 감염증을 일으켜 호흡기 증상 및 근육통, 고열등을 주로 일으킵니다. 독감 역시 고령이나 기저질환자에게 2차적으로 폐렴등을 유발하여 중증도를 높일 수 있어 해마다 독감 예방접종을 하는 것입니다.
독감 예방접종은 일반적으로 이득이 위험도를 매우 상회하므로 접종이 권고됩니다.
독감은 항상 11월부터 1-2월까지 유행을 하며 그 기간 동안 감염이 될 경우 괴로울 수 있으므로 백신 접종을 받는 것이 권고됩니다. 하지만 감염자와 접촉력이 없도록 사회적 활동량이 적거나 마스크를 잘 착용하는 등의 조치로 감염의 가능성은 많이 낮출 수 있으며 감염이 되지 않을 자신이 있다면 꼭 백신을 맞아야 하는 것은 아닙니다. 바이러스에 대한 노출을 최소화하여야 할 뿐 운동이나 음식 등을 통해서는 전염되는 것을 예방할 수 없습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
운동이나 음식 등으로 감기를 적절히 예방하기는 어렵습니다. 면역력이 떨어지지 않도록 평소 체력을 잘 길러두시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 또한 독감 역시 코로나처럼 비말감염으로 전파되므로 마스크를 잘 착용하시면 독감, 코로나 두 가지를 모두 효과적으로 예방할 수 있습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
독감예방주사는 유행할수 있는 독감바이러스에 대비해서 미리 항체를 형성하기 위해서 접종을 하게 됩니다.
코로나와 독감에 같이 감염이 되면 불편감이 더 커질수 있기 때문에 독감예방주사를 접종하는것이 좋습니다.
독감 역시 예방접종을 하시는 것이 좋습니다.
독감을 예방하는 운동등은 없고 밖에 나가지 않고 외부 접촉을 줄이시는 것이
감염 가능성을 가장 현저하게 떨어뜨릴 수 있습니다.