다슬기에 숙취해소에 좋은 성분이 들어있나요?

Question

어렸을적 다슬기 잡아와서 탕도 끓여 먹고 많이 먹은 기억이 있는데요.

아버지는 해장으로 많이 드셨었는데 다슬기에 숙취해소하는 성분이 들어있나요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.다슬기에는 타우린과 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 간 기능을 강화하고 해독 작용을 돕습니다. 특히, 숙취 해소에도 효과적입니다.

Answer 2

안녕하세요.

다슬기는 숙취 해소에 일부 도움이 되는 성분을 함유하고 있습니다. 대표적으로 아미노산과 타우린 등을 풍부하게 함유하고 있어, 간 기능 회복과 알코올 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나, 과도한 기대를 피하고, 다양한 노력을 병행하여 숙취를 해소하는 것이 중요합니다.

또한, 과다 섭취를 피하고 건강 상태를 고려하여 다슬기를 섭취해야 합니다. 숙취를 예방하기 위해서는 과음을 피하는 것이 가장 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

다슬기는 단백질은 물론 간 기능을 좋게 해주는 영양 성분이 많이 들어 있어서 숙취해소에 좋습니다.

각종 아미노산은 물론 타우린 성분이 있어서 간 기능을 좋게 해 줍니다