회사에서 점심을 먹고 나면 20~30분 정도 시간이 남습니다. 그런데 아무것도 안하고 잠만 자려고 하니 시간이 아까워 뭘 하면 좋을지 고민입니다. 어떻게 활용하면 좋을까요?
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
잠이 부족하면 자고요
운동이 필요하면 가벼운 산책도
좋고
관심 분야 도서 읽는 것도 좋죠.
안녕하세요. 훌륭한오색조109입니다.
산책을 하시거나 잠깐 낮잠을 통해 오후에 피로를 덜하는게 좋은 것 같아요 휴식이 있어야 오후능률이 올라가요
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
명상을 하면 어떨까 추천드립니다. 식사 후 20~30분간 눈을 감고 명상을 하면 근육도 이완되고 마음의 평온함을 가지게 되면 스트레스도 줄어 들고, 일의 능률도 오르지 않을까 싶습니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
20분에서 30분정도면 책을 하루에 20쪽정도 읽으시면 좋을거라고 생각합니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
저는 점심먹고 남는 시간은 사무실 복귀전에 주변을 살살 걷다가 사무실로 복귀를 합니다
안녕하세요. 풍성한무희새6703입니다.
저는 증권 투자를 합니다.
채권 이나, 주식 공모 같은 것들을 점심시간에 처리 하고 있어요.
