점심 먹고 20~30분 남는 시간을 어떻게 활용하면 좋을까요?

Question

회사에서 점심을 먹고 나면 20~30분 정도 시간이 남습니다. 그런데 아무것도 안하고 잠만 자려고 하니 시간이 아까워 뭘 하면 좋을지 고민입니다. 어떻게 활용하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

잠이 부족하면 자고요

운동이 필요하면 가벼운 산책도

좋고

관심 분야 도서 읽는 것도 좋죠.

Answer 2

안녕하세요. 훌륭한오색조109입니다.

산책을 하시거나 잠깐 낮잠을 통해 오후에 피로를 덜하는게 좋은 것 같아요 휴식이 있어야 오후능률이 올라가요

Answer 3

안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.

명상을 하면 어떨까 추천드립니다. 식사 후 20~30분간 눈을 감고 명상을 하면 근육도 이완되고 마음의 평온함을 가지게 되면 스트레스도 줄어 들고, 일의 능률도 오르지 않을까 싶습니다.

Answer 4

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

20분에서 30분정도면 책을 하루에 20쪽정도 읽으시면 좋을거라고 생각합니다.

Answer 5

안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

저는 점심먹고 남는 시간은 사무실 복귀전에 주변을 살살 걷다가 사무실로 복귀를 합니다

Answer 6

안녕하세요. 풍성한무희새6703입니다.

저는 증권 투자를 합니다.

채권 이나, 주식 공모 같은 것들을 점심시간에 처리 하고 있어요.