밥만 먹으면 소화가 잘 안되는데 식사 전에 물을 마시는 것이 소화에 도움이 될까요???
평소때 물도 많이 안 먹는 스타일이라 이제라도 물을 자주 섭취하려고 하는데 물 섭취가 소화에 도움이 될까요??
