밥을 빨리 먹을 수 있는 방법 알려주세요.

Question

저는 밥을 천천히 먹는 편이라 다른 사람들과 같이 밥을 먹으면 항상 맨 마지막으로 먹어서 친구들이 기다려주거나 제가 ㄴ음식을 남기는데 어떻게 하면 이 친구들과 속도를 맞출 수 있을까요?

Answer 1

음식을 입에넣고 씹을때 조금 덜씹고 넘기는 버릇을 들여야하는데 사실 그게 건강에는 안좋기는해요 그래도 친구들하고 발맞추려면 숟가락에 밥을 뜰때 평소보다 양을 좀더 넉넉히해서 입안가득넣고 우걱우걱 먹는연습을 해보세요 국물에 말아서 먹으면 목넘김이 훨씬 수월해져서 확실히 속도가 붙기는할겁니다.

Answer 2

국에 말아서 먹으면 조금 수월하게 드실 수 있을거에요

하지만 빨리 먹는 습관은 좋을 게 없으니 웬만해선 친구분들이 천천히 먹는 연습을 하는게 맞는 거 같아오ㅠ

꼭 먹는 속도를 올리고 싶으시다면

차라리 음식을 조금씩 나눠서 드시기를 추천드려요

혹여나 급한 마음에 덜 씹고 넘겨도 탈이 덜 날 수 있도록 말이에요

음식물을 많이 넣어서 꿀떡꿀떡 넘기시면 체할 가능성이 너무 높아요ㅠ

Answer 3

솔직히 천천히 먹는 사람이 밥을 빨리 먹는게 진짜 어럅습니다. 추천도 하진 않아요. 본인 몸이 그 속도에 맞춰서 소화속도도 맞춰져있을텐데 바꾸면 소화가 잘 안되실겁니다. 그냥 소식하는 수빆에 없어요

Answer 4

어쩔 수 없어요.

본인이 밥을 조금 더 빨리 먹는 수밖에 없을 듯 합니다.

그런데, 괜히 맞추려고 빨리 먹다가 탈이 나거나 소화 문제가 생길 수 있으니 먼저 가라고 말하고 천천히 느긋하게 드셔 보시는 게 좋겠습니다.