건강관리
어떤 식단이 위궤양 예방에 도움이 되나요?
최근 헛구역질로 위궤양 초기 진단을 받았는데, 스트레스 관리와 함께 식습관을 고치라고 한던데요.
어떤 식단이 위궤양 예방에 도움이 되나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
위궤양에 좋은 음식으로 양배추 .브로콜리 .케일 .감자.올리브유.연근.계피.마.감초.꿀.율무가 있습니다 .
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
위궤양에 도움이 되는 음식으로는 천연 위장약이라고 불리우는 양배추가 있습니다. 그리고 감자나 사과 역시도 도움이 많이 됩니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
과식을 피하시고 먹고나서 바른자세를 유지하시길 권장드리며 소화에 무리가없는 익힌 야채 섭취를 권장드립니다
