다이어트 정체기 때문에 고민이 많습니다.

체중이 빠지는게 멈췄을때 뭘 해야 빠질까요? 먹는거 줄여가며 하고 있는데 쉽지 않네요.. 아직 한참 남았는데 벌써 정체기가 오니까 마음이 안 좋아져요