빈속에 생토마토 먹으면 위에 안좋다고 하던데 이유가 뭔가요?
토마토주스가 당도 없고 다이어트에 도움이 될 거 같아서
당이 높은 과일보다 더 나을 거 같아서 먹으려고 하는데
빈속에는 안 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운쭈꾸미33입니다.
토마토속에는 용해성 수렴 성분과 펙틴 성분이 함유되어있는데, 위산과 결합한디면 감과 동일하게 우리 몸에서 화학반응을 일으키게 됩니다. 그래서 위 내부의 압력이 높아져 소화 불량이나 통증이 발생되게 되는데, 토마토 또한 빈 속에 토마토만 드시는 것 보다는 간단한 아침을 드시면서 보충 음식으로 드신다면 더욱 건강한 아침을 만드실 수 있습니다.