양치할때 혀닦을때 헛구역질이 심하게 나는 이유는 무엇인가요?

Question

보통 양치질을 할 때 혀도 같이 닦아 주는 것이 좋다고 하던데 혀를 닦을 때 유독 헛구역질이 많이 나온다면 원인이 무엇인지 알고 싶습니다

박기섭 안과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 말씀하신 증상은 구개 반사(gag reflex) 로 정상적인 반응입니다. 이는 인두의 표재반사의 일종이고 인두후벽, 구개편도부, 설근부를 설압자 등으로 자극하면 구역질을 일으키는 반사입니다. 혀을 닦다보면 구개 반사가 일어나 뇌로 자극이 가 되돌아 오는 반사로 구역질이 나는것입니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

양치를 할 때에는 칫솔에 의해서 구역 반응이 자연스럽게 유발될 수 있으며 그것이 심한지 어떤지 알 수 있는 기준이 따로 있지 않습니다. 심하게 난다고 느끼는 것은 주관적인 느낌이며, 양치를 하며 헛구역질이 나오는 것을 통해서 구체적으로 질병 등을 의심할 수 없습니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.양치할 때 혀를 닦을 때 헛구역질이 심하게 나오는 이유는 다양할 수 있습니다. 주된 이유 중 하나는 gag reflex, 즉 구토 반사입니다. gag reflex는 목구멍을 자극할 때 발생하는 생리적 반응으로, 강한 자극이나 불편한 감각이 있을 때 목구멍이나 목의 근육이 반응하여 구토를 유발할 수 있습니다.양치를 할 때 혀를 닦는 동안 gag reflex가 작동하여 헛구역질이 나타날 수 있습니다. 이것은 일부 사람들에게는 특히 혀의 민감한 부분에 자극을 주는 것이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 양치질을 할 때 사용하는 칫솔이나 칫솔질의 강도나 방법에 따라서도 헛구역질이 나타날 수 있습니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.혀를 자극하게 되면 반사작용으로 구역질을 하게 되어 있습니다.과도하게 자극하지 말아주세요.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.혀를 닦을 때 헛구역질이 나는 것은 매우 흔한 현상으로, 혀의 뒤쪽 부분에 닿았을 때 구강 내 반사작용으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 반사작용은 구토를 유발하는 신체의 자연스러운 방어 메커니즘 중 하나입니다. 헛구역질이 자주 발생한다면, 혀 청소기 사용 시 너무 깊숙이 넣지 않도록 주의하고, 혀의 앞쪽 부분부터 시작하여 서서히 뒤쪽으로 이동하는 방식으로 천천히 적응해 나가는 것이 좋습니다. 혀 청소는 구강 위생에 중요한 부분이므로, 불편함을 최소화하면서도 청결을 유지할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 만약 이 문제가 지속되거나 구강 내 다른 문제가 의심된다면, 치과 전문의와 상담하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.

최성훈 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.양치질을 할 때 칫솔이 깊게 들어가 목젖을 자극할 경우 생리적으로 구역 반사로 인해 헛구역질이 발생됩니다.

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