등산하는게 건강에 좋은거는 아는데
등산하고 나면 너무 힘드니까
등산을 안하게 되네요
다시 등산을 하려고 하는데
조금 쉽게 등산하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 날쌘사슴벌레28입니다. 등산코스를 좀 더 완만하거나 낮은 코스로 해서 등산을 하세요. 적응이되면 더 난이도가 있는 코스로 등산을 하시면됩니다.
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
아무래도 등산을 빨리 하려고하면 많이 힘이 들죠. 시간이 좀 더 걸리더라도 의식적으로 천천히 걸으면 쉽습니다
안녕하세요. 아하하는 호동왕자입니다.
쉽게하는 방법이야 간단하죠...조금 코스가 평이한 등산코스를 이용하면 될듯 하네요
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
등산은 자기 체력에 맞게 하셔야 합니다. 동료의 페이스에 맞추다보면 중간에 낙오하거나 다녀와서 힘이 많이 듭니다. 비슷한 능력의 사람과 같이 가거나 혼자 다니는 것도 괜찮습니다.
안녕하세요. 굉장한날쥐115입니다.
저 같은 경우에는 등산할때 좀 천천히 등산하는편 입니다 남들 신경안쓰고 천천히 올라가는것이 제일 편하드라고요 남들의식하다 보면 제가 너무 지치더라구요
