안녕하세요
제가 계란을 너무 좋아해서 하루에 삶은 계란 2개정도는 먹고
반찬으로 계란후라이나 계란말이 등 꼭 먹는데 계란도 너무 많이 먹으면 안좋고
하루 섭취량이 있다고 하더라구요
보통 하루에 몇개 정도 먹으면 되나요?
