건강관리
영양제 복용법 알려주세요~~~!
비타민B, 비타민C, 타우린, MSM, 오메가3, 유산균, 밀크시슬 복용하려고 합니다.!
식전 식후 복용방법이랑 동시에 복용하면 안되는 약 등 알려주시면 감사하겠습니다ㅎ_ㅎ~~~
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
타우린, 비타민B, 유산균은 가능하다면 식사 후에 드시는것을 추천해드리고 공복에 먹는것은 추천하지않습니다.
나머지 영양제의경우 편하신대로 드시면되며
여기에 있는 영양제들은 모두 같이먹는다고 하더라도 문제가 발생하지는 않습니다.