프로틴은 무엇에 좋은 것인가요?

Question

요즘 프로틴이 많이 나오던데 이게 영양소의 이름인가요?

단백질과 관련된 것인가요?

어디에 어떤 효능이 있는지 필수영양소인지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

프로틴은 대부분 헬스를 하고난후에

단백질을 보충하기 위해서 만들어진 단백질 보충제 입니다.

대부분이 단백질로 되어 있습니다.