눈꺼풀이 떨리는 이유가 무엇인가요?
요즘따라 눈꺼풀이 자주 떨리는데 떨리는 이유가 무엇인가요? 그리고 눈꺼풀이 떨리지 않을려면 어떻게 해야하는지도 알려주시면 감사하겠습니다.
눈꺼풀 경련에는 세가지 종류가 있습니다.
1. 일반적인 눈꺼풀 경련(general eyelid spasm)
- 전형적이며 심각한 경련은 아니라고 여기는 경련입니다. 환경적인 요인에 의해 발현될 가능성이 많고 휴식시에 대부분 사라집니다.
2. 본태성 안건경련(essential blepharospasm)
- 일반적으로 경련이 만성적으로 일어난다면 본태성 안건경련일 수 있습ㅓ니다. 일반적으로 양안에 모두 나타나며 여성에게 잘 나타나며 시간이 지나면서 악화될 가능성이 있고 시야가 흐려지거나 광과민성 혹은 안면 경련으로 이어질 수 있습니다.
3. 반측성 안면경련(hemifacial spasm)
- 한측에만 발생하는 경련으로 혈관이 안면신경에 너무 많은 압력을 가하게 되어 나타나는 신경근육 질환입니다. 여성에게 흔하고 아시아에서 좀 더 빈도가 높게 나타납니다. 치료를 하지않을 경우 만성적으로 문제를 일으키거나 한쪽 얼굴 근육에 경련이 일어날 수도 있습니다.
일반적으로 눈꺼풀 경련의 원인은 다음과 같으며
1. 각막 손상
2. 바람, 밝은 빛, 오염된 공기 등의 환경적 요인
3. 피로, 수면부족
4. 스트레스
5. 술, 담배, 카페인
6. 안건조증
7. 약물
8. 광과민성
9. 포도막염
10. 결막염
11. 편두통
원인 유발 인자를 없애고 휴식후에도 증상이 지속된다면 안과에 내원해 보시는 것이 좋겠습니다.
눈꺼풀이나 눈의 주변 부위가 마치 경련하듯 파르르 떨리는 증상은 보통 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘과 같은 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 마지막으로 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
눈꺼풀 떨림의 경우 가장흔한 원인은 마그네슘 이온의 부족입니다.
하지만 간혹 말초신경병증으로 인해서도 눈꺼풀 떨림이 지속될 수 있기 때문에 정확한 진단 및 치료를 위하여 가까운 신경과에 내원해 보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
눈꺼풀이 떨리는 것은 마그네슘이 부족한 경우일 수 있습니다. 그 외에도 컨디션 저하나 수면부족 등으로 일시적으로 발생할 수 있으며 내과 및 신경과에 내원하여 상담해 볼 것을 권유드립니다.
