생활
아침에 먹으면 좋은 음식들 뭐가 있나요?
안녕하세요. 밤보다 아침에 사과를 먹으면 금사과라고 좋다는것처럼 아침에 먹으면 좋은 음식들은 또 뭐가 있을까요? 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
죽은 소화가 쉽고, 포만감을 오래 유지시켜줍니다. 죽에 계란이나 고기, 채소 등을 넣어 먹으면 더욱 맛있습니다.
안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.
삶은 계란 두개를 먹어도 좋습니다
계란은 완전식품이라고 할정도로
각종 무기질 및 영양성분이 풍부합니다.