가끔씩 눈 위에 눈꺼풀이 떨리는 증상이 있는데 몸에 이상이 있는 걸까요?

Question

가끔씩이지만 눈 위에 눈꺼풀 부분이 떨리는 증상이 있는데 이게 몸에 이상이 있는건지 궁금합니다.아니면 특정 영양소가 부족한 걸까요?

조성진 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 조성진 의사입니다.눈꺼풀 떨림은 피로, 수면부족, 과도한 카페인, 전해질 불균형.습관, 각막 또는 결막의 자극. 안구건조증, 양쪽 눈꺼풀 경련, 반쪽 얼굴 경련, 등에 의해 발생할 수 있습니다. 눈꺼풀 떨림이 지속된다면  신경과 진료를 보시고 감별검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

박기섭 안과 전문의 · Answer

안녕하세요. 컨디션 저하나 피곤할때 눈떨림이 발생할수 있습니다. 마그네슘 부족으로 발생할수도 있습니다. 충분한 영양섭취와 휴식을 취한후에도 지속된다면 떨림양상에 대하여 파악한 뒤에 그에 맞는 치료를 해야합니다보통 일시적으로 발생했을가능성이 있으므로 좀더 지켜보시다가 진료보시기를 권유해드립니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 마그네슘의 부족으로 상기 증상이 발생할수 있습니다. 마그네슘 부족 이외에도 카페인 과다 섭취, 음주,  스트레스, 안면 근육의 과긴장, 안면 신경의 장애 등이 원인이 될수 있습니다. 우선은 마그네슘을 복용하시고 스트레스를 줄이면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 안과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

가끔씩 누 위의 눈꺼풀 부위가 파르르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질의 불균형이나 결핍에 의해서 나타납니다. 그렇기 때문에 우선 마그네슘이 풍부한 견과류나 영양제를 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 전해질 불균형은 스트레스나 과로 등에 의해서도 발생할 수 있는 문제이기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 좋습니다. 마지막으로 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.

푸른하늘이 · Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.체내에 마그네슘이 부족할 때 신경이 계속 흥.분상태를 유지하게 되어 근육이 떨리기도 합니다.떨림이 멈추지 않고 오래 지속된다면 마그네슘. 영양제를 드셔보세요.카페인을 많이 섭취할경우카페인이 신체를 필요.이상으로 각성시키기 때문에  떨림 증상이 나타날수 있습니다.   커피를 많이 마신다면 커피의 양을 줄여보세요 .또한 스트레스도 근육경련현상을 일으킬수 있으니 스.트레스요인이 많다면 줄이도록 노력하시는 것이 좋습니다.정확한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보세요.

김선도 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.눈꺼풀 떨리는 증상은 흔히 마그네슘 부족이라고 알려져 있지만 그 외에도 다양한 원인들이 있습니다.가까운 신경과 방문하시어 진료 권유드립니다.