토마토 칼로리가 궁금하네요 ?
토마토 칼로리가 궁금해요
과일 종류가 아니고, 당분도 많지 않아서 칼로리가 낮을것 같아요..
다이어트 음식으로도 괜찮겠죠 ??
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀염둥이로우니입니다.
일반적으로 토마토는 100g당 140kcal로 입니다.
바나나는 100g당 93kcal로 상대적으로 토마토가 칼로리가 높습니다.
안녕하세요. 라미지니입니다.토마토 칼로리는 100g당 13~20kcal로 매우 낮습니다. 토마토 한 개 칼로리는 20~34kcal 정도로 체중감량에 도움을 줍니다