토마토 칼로리가 궁금해요
과일 종류가 아니고, 당분도 많지 않아서 칼로리가 낮을것 같아요..
다이어트 음식으로도 괜찮겠죠 ??
안녕하세요. 귀염둥이로우니입니다.
일반적으로 토마토는 100g당 140kcal로 입니다.
바나나는 100g당 93kcal로 상대적으로 토마토가 칼로리가 높습니다.
안녕하세요. 라미지니입니다.토마토 칼로리는 100g당 13~20kcal로 매우 낮습니다. 토마토 한 개 칼로리는 20~34kcal 정도로 체중감량에 도움을 줍니다
