내장지방은 건강에 아주 불청객으로 알고있는데 한번 찌면 빼는 것도 쉽지 않습니다
내장 지방 제거에 탁월한 좋은 음식과 식단이 있으면 알려주세요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
많은 사람들이 고민을 하는 것이 지방을 제거 하는 것입니다. 지방을 빨리 제거를하시려면 식초나
요거트, 통곡물, 브로콜리나 콜리 플라워 등을 드시면 지방이 빨리 분해가 됩니다