햄버거 세트 하나로 두끼니를 대신한다면 칼로리는?

햄버거 세트 메뉴하나로

점심식사와 저녁식사를 대신하여 먹는다면

두끼니를 일반적인 집밥으로 먹는 것보다

살이 덜 찔까요? 아님 더 찔까요?