건강관리
식후 두 시간 후 혈당 체크하려는데 맥주효모 먹으면 안되나요?
아침에 공복 혈당을 체크하니. 100이 나왔는데요. 지금 오후입니다 식후 두 시간이 지났는데 맥주효모나 비타민 C.를 먹고 혈당 체크하면 안되겠나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
혈당 체크 전에 맥주효모나 비타민C 먹어도 괜찮습니다. 두 보충제 모두 혈당에 큰 영향 없으며 식후 2시간 혈당은 식사 영향만 반영되면 됩니다. 물과 함께 알약 형태로 드셨다면 걱정없이 혈당 측정하셔도 됩니다.