수면중 32개월 아이가 너무 잘놀라는데 괜찮은가요?

Question

나이

4

성별

남성

현재 32개월이고 어릴때부터 워낙잘놀라서 4개월때

연대세브가서 뇌파도해봤는데 정상이였어요ㅠㅠ

그이후로 수면근간대가 심해서 워낙 자면서 잘움찔거리는데 오늘 낮잠을 천장보고 누워서 코골다가 코가 컥 하는 소리내더니 잠결에 놀랐는지 풀린눈으로 눈번쩍뜨고 초점없이 머엉하게 떴다가 두번정도깜빡이더니 다시자더라구요

저는 너무놀랐는데 신랑은 저도자주그런다고...ㅋㅋ

워낙 애들이이런가요? 잠들때 몸움찔거리거나 자다가도 손목 까딱이나 고개도리도리, 가슴팍을 살짝들어올렸다내렸다 등등 몸을 움찔거리거나 까딱거리는 행동을 여전히 하는데 괜찮은걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

아기들이 잠들거나 자는 동안 몸을 움찔거리는 것은 매우 흔한 현상입니다. 아기의 미성숙한 신경계로 인해 나타나는 일종의 생리적 반응으로 볼 수 있습니다.

흔히 관찰되는 움직임으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 사지의 갑작스러운 움직임

2. 눈꺼풀 떨림

3. 미소 짓기, 찡그리기 등의 얼굴 표정 변화

4. 흡철 반사(빨기 운동)

5. 호흡 양상의 변화(코골이, 숨 멈춤 등)

이러한 움직임은 대부분 생후 6개월까지 빈번하게 나타나다가 점차 감소합니다. 간혹 수년간 지속되기도 하지만 대부분 자연스럽게 사라집니다.

그러나 다음과 같은 경우에는 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다.

1. 움직임이 매우 빈번하고 규칙적이며 격렬한 경우

2. 움직임으로 인해 숙면을 취하지 못하거나 낮 동안 기능에 지장이 있는 경우

3. 움직임과 함께 의식 소실, 호흡 곤란, 청색증 등의 증상이 동반되는 경우

현재로서는 크게 걱정하실 필요는 없어 보입니다. 다만 아기의 수면 습관과 발달에 대해 지속적으로 관심을 갖고 모니터링해 주시기 바랍니다. 염려되는 점이 있다면 언제든 소아청소년과 전문의와 상담해 보시는 것이 좋겠습니다.