비타민 용량이 고용량이면 에너지가 과활성되어 수면에 방해를 줄 가능성이 있으며 우선 현재 겪고 있는 불편감이 복용하고 있는 약으로 인한 것인지에 대한 인과성을 파악하기 위해 약복용을 중단후에 증상이 사라지는 지를 확인하고 증상이 사라진 후 다시 약을 복용시에 동일한 증상이 나타난다면 약으로 인한 증상의 가능성이 높기에 복용을 중단하길 권장드립니다.
고함량의 비타민을 드실 경우, 각종 위장 장애 및 속쓰림 등이 나타날 수 있습니다. 또한 일부 제품에 포함되어 있는 여러 성분이 신체 대사를 활성화시킨다면 수면에 방해를 줄 수도 있습니다. 따라서 함량이 높은 비타민이나 영양제는 가급적이면 주무시기 전에 드시는 것은 추천드리지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^