안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
간에 부담이 거의 없고 오히려 밀크씨슬 추출물 같은 경우에는
간에서 발생하는 활성산소를 막는 항독소 역할을 해줍니다
다만 아르기닌 고함량 제제같은 경우에는 임상데이터가 부족하기 때문에
15일이상 복용하게 되면 텀을 좀 두고 먹는 게 좋습니다
오메가3는 저녁에 따로 드시는 게 좋고
비타민B군 같은 경우엔 아침, 점심 쯤이 에너지 활성화에 도움이 됩니다
아르기닌은 공복에 좋고
지면에 말씀드릴 영양제가 너무 많아 이정도로 답변드리겠습니다
답변이 도움되셨길 바랍니다
