하루에 산책은 어느정도 해야하나요.

Question

아침 점심 저녁에 각각 한 차롓씩 1킬로 정도 산책을 하고 있는데 하루에 적정한 산책량은 얼마가 좋은지요 횟수는 어느정도가 적당한지요

박창민 · Accepted Answer

안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 정답은 없습니다. 다만, 한 번에 오래 하는것보다 여러 번 자주 하는 게 좋습니다. 감사합니다.

이은수 · Answer

안녕하세요. 이은수 수의사입니다.산책의 양과 시간보다 중요한것은 산책의 횟수입니다. https://diamed.tistory.com/1089 최소 매일 아침저녁 하루 2회 이상의 산책 횟수를 반드시 충족시켜줘야합니다.

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