10월달에 먹을수있는 제철 나물에는 어떤게 있나요?

Question

요즘 우리사회에서 건강을 위해서 육류를 줄이고 채식을

하는 채식주의자의 인구가 늘어나고 있는데,

채식은 몸에 좋다고 알고있는데, 10월달에 먹을수있는

제철 나물에는 어떤게 있나요?

Answer 1

10월 대표적인 제철 나물은 참나물 입니다. 나물 중 베타카로틴이 아주 풍부하고 알카리성 나물 입니다. 잎이 부드럽고 소화가 잘되며 섬유질이 많아 변비에도 도움을 줍니다. 참나물 외에 고춧잎, 시금치 등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 10월 달에 제철로 먹을 수 있는 나물은 여러 종류가 있습니다 일단은 근데 취나물 고춧잎 토란 갓 등이 있고요 이런 나물들은 10월 달에 제철이라서 엄청나게 많이 먹는 걸로 알고 있습니다

Answer 3

질문하신 10월에 먹을 수 있는 제철 나물에 대한 내용입니다.

최근에 맛볼 수 있는 나물로는 시금치와 참나물 등이 있습니다.

다만, 최근 시금치의 가격이 장난이 아닙니다.

Answer 4

안녕하세요

10월 제철 나물로는 참나물 시금치 등이 있구요

채소로는 무 당근 고구마 늙은호박 연근등이 있습니다

제철인만큼 여러가지요리와 같이 드시면 맛있을꺼라고 봅니다