기생충 영상 같은 걸 보니 제가 평소에 매일 매일 먹고 있는 생 채소나 생 과일에 기생충이 많은 것 같더라고요.. 채소나 과일을 안 먹는 건 조금 그런 거 같고 주기적으로 구충제를 먹으려고 하는데 구충제를 몇 달에 한번 먹는 게 좋을까요?