제가 신장쪽이 가족력이 있어서, 건강할때 미리미리 지키고 싶은데 혹시 신장에 좋은 영양제 무엇이 있을까요? 부작용 걱정 없는 자연식자재도 추천해 주시면 감사하겠습니다. 꾸준히 먹으면서 미리미리 신장 건강을 지키고 싶네여^^