생활
달리기를 할때 무릎에서 뚝뚝소리 괜찮을까요?
달리기를 할때마다 무릎에서 뭔가 뚝뚝거리는 느낌이나고 소리가 나는거 같은데
통증은 없어서 일단 무시하고 달리고는 있지만 문제는 없을까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아리따운치와와66입니다.
소리난다는것은 원인은 잘모르지만 좋지 않은것은 확실한것 같습니다
관절부위를 중심으로
존비운동을 충분히 하고 하시는걸 권합니다
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
기계가 삐그덕 거리는 소리가 나는 이유는 맞물리는 부분이 살짝 어긋나기 때문입니다
이처럼 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 건 무릎을 이루는 조직이 서로 어긋난 상태라는 것인데
어긋나는 이유는 근육의 문제나 자세의 문제일 수 있으며
도움이 되는 건 마사지나 스트레칭을 통해 잡아주는 역할을 해주시면 되요
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 그래도 조심하신게 좋을 거 같아요 그게 너무 운동을 많이 하거나 노화의 증상이기도 하거든요
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
무릎에서 그런 소리가 들리신다면
당장에 통증이 수반되지 않으시더라도
반드시 정형외과 찾아가보세요 !
안녕하세요. 공정한사자235입니다.
무릎의 연골이 마모되거나 손상되면 뚝뚝하는 소리가 발생할 수 있습니다.
이는 오랜 시간 동안 반복적인 활동이나 부정확한 자세 등이 원인이 될 수 있습니다.
증상이 심해지거나 동반된 통증이 있는 경우에는 정확한 진단을 받기 위해 진료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
운동을 자주 하지 않는다면 그러한 소리가 날 수도 있습니다. 통증이 없다면 심각할 가능성은 낮겠습니다.