달리기를 할때 무릎에서 뚝뚝소리 괜찮을까요?

Question

달리기를 할때마다 무릎에서 뭔가 뚝뚝거리는 느낌이나고 소리가 나는거 같은데

통증은 없어서 일단 무시하고 달리고는 있지만 문제는 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아리따운치와와66입니다.

소리난다는것은 원인은 잘모르지만 좋지 않은것은 확실한것 같습니다

관절부위를 중심으로

존비운동을 충분히 하고 하시는걸 권합니다

Answer 2

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

기계가 삐그덕 거리는 소리가 나는 이유는 맞물리는 부분이 살짝 어긋나기 때문입니다

이처럼 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 건 무릎을 이루는 조직이 서로 어긋난 상태라는 것인데

어긋나는 이유는 근육의 문제나 자세의 문제일 수 있으며

도움이 되는 건 마사지나 스트레칭을 통해 잡아주는 역할을 해주시면 되요

Answer 3

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 그래도 조심하신게 좋을 거 같아요 그게 너무 운동을 많이 하거나 노화의 증상이기도 하거든요

Answer 4

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

무릎에서 그런 소리가 들리신다면

당장에 통증이 수반되지 않으시더라도

반드시 정형외과 찾아가보세요 !

Answer 5

안녕하세요. 공정한사자235입니다.

무릎의 연골이 마모되거나 손상되면 뚝뚝하는 소리가 발생할 수 있습니다.

이는 오랜 시간 동안 반복적인 활동이나 부정확한 자세 등이 원인이 될 수 있습니다.

증상이 심해지거나 동반된 통증이 있는 경우에는 정확한 진단을 받기 위해 진료를 받는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

운동을 자주 하지 않는다면 그러한 소리가 날 수도 있습니다. 통증이 없다면 심각할 가능성은 낮겠습니다.