안녕하세요.
저희 가족들은 과일을 아주 좋아합니다.
과일이 몸에 좋다는 말도 있고 안좋다는 말도 있는데요.
과일을 어떻게 먹어야 몸에 득이 되는 섭취 방법일까요?
식후에 먹는 과일은 좋지 않다고 들었는데 언제 먹어야 할까요?