물을 많이 먹고 소변을 많이 보면 어떻게되나요?

Question

몸에 노폐물이 많이 쌓였다는 가정하에 물을 엄청 많이 먹고 한증막에서 충분한 수분공급을 주면서 무리하게 땀을 빼면 하루 안에 노폐물이 다 빠져나갈수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

물을 많이 먹는다고해서 우리몸의 노폐물이 모두 빠져나가는것은 아니지만 어느정도 효과는 있을것으로 보입니다.