안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
당연히 가장 효과가 좋고 안전한 것은 치과에서 미백시술을 받는 것 입니다.치과미백은 치아에 미백약을 발라서 광조사하는 방법 한가지 뿐입니다.
자가미백의 방법은 미백젤, 미백패치, 미백치약 등 여러가지가 있는걸로 아는데 아무래도 가정용이다보니 전문가용에 비해 농도가 현저히 낮아 큰 효과를 보기 어렵고, 셀프시술을 하는 경우는 부작용의 빈도가 잦습니다.
미백치약은 가장 안전하긴 하지만 미백제의 농도도 제일 낮아 장기간 사용을 해야 효과를 조금 볼 수 있는 정도입니다.그래도 치약은 매일 사용하는 것이니 꾸준한 관리가 가능하고, 미백치료 후 재착색방지용으로 사용을 하시면 미백효과가 오래 유지가 된다는 장점도 있습니다.