최근에 몸을 키우고자 맨몸운동을 한지 2주가지났습니다
푸쉬업, 풀업, 딥스 위주로 하는데 최근에 어깨쪽과 밑가슴쪽에 근육통이 있는거같은데
계속해서 운동을 이어나가도 될까요? 동작이 잘못되어서 아픈건지 제대로 하고있는지 모르겠습니다
