담배를 끊어보려가 몇번이고 트라이 했었지만 번번히 실패를 했습니다. 특히 술자리만가면 담배를 안필수가 없더라고요 그래서 좋은 방법이 있으면 알아주세요
안녕하세요. 화려한게169입니다.
우선은 생담배부터 끊으시구요. 전자담배로 바꿔보시기 바랍니다. 그렇게 익숙해지시면 생담배 생각이 덜나실겁니다. 한번 시도해보세요.
안녕하세요. 멋진두견이53입니다.
저는 액상전자담배로 갈아타며 연초담배는 끊었습니다 입호흡 전자담배는 계속 담배생각이 나지만 폐호흡 전자담배를 핀뒤 오히려 연초를 피면 너무 맛이 없어 못피겠네요 이러면서 전자담배도 슬슬 끊을생각입니다