고민상담
무기력한 상태일때 해결방법은 무엇인가요?
아무것도 하기싫은 무기력한 상태일때 이를 벗어나는 가장 좋은 방법은 무엇인가요? 자기 스스로 할수있는 방법이 있으면 알려주세요.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
무기력한 상태인데 가만히 그대로 인형처럼 서있기만하면 더 기운없어집니다. 운동을 하든 산책을 하든 뭐라도 해보세요.
안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.
무기력을 극복할 수 있는 가장 좋은 방법은 하루에 10분씩 땀흘리며 운동하는 것입니다
안녕하세요. 따뜻한말32입니다.
운동을한번해보세요
그 운동을 꾸준히 함으로서 언젠간 프로급다운 실력이 되겠죠
그럼 자신감이 생깁니다
자신감이 생기면 무슨일이든 잘할수 있다는 생각에
행동으로 바로바로 실천합니다
무기럭증 따위는 잊은지 오래일겁니다
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
지금은 리프레시를 충분히 가지시고
몸을 돌봐야 해요
가끔 기분전환을 위해 달콤한
커피나 음식을 드셔보세요
그리고 원인을 파악하고
재충전을 하면서 쉬고
스트레스를 벗어나야 합니다
안녕하세요. 자비로운저어새232입니다.
개인마다 방법을 찾아야될듯해요
저는 지금 일어나지 않으면 돈을 잃어버린다는 생긱을 합니다
그러면 굉장히 자극이 강하더라구요