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아리따운안경곰70
아리따운안경곰70

다이어트할 때 식사횟수는 어느것이 더 좋을까요?

1일 2회

하루 두끼를 든든하게 먹는것과


1일 3회

하루 세끼를 적당하게 먹는 것


이 두가지들 중에서 어느것이

다이어트에 더 효율적이고 도움이 될까요?

9개의 답변이 있어요!