건강관리
대체감미료 중 하나인 말티톨은 몸에 좋지 않나요?
섭취하고있는 단백질바에 대체감미료로 말티톨이 들어 있던데, 알룰로오스나 기타 감미료에 비해 말티톨은 좋지 않다고 들었습니다. 말티톨은 몸에 해로운지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
말티톨은 대부분의 사람들에게는 안전하게 복용 가능한 인공 감미료입니다. 그러나 과도한 양을 섭취하면 소화장애를 유발할 수 있고 과도한 섭취는 설사를 유발할 수 있습니다.
또한 말티톨에 대한 알러지 반응이 있을 수 있습니다. 따라서 말티톨을 복용하기 전에 의사나 약사와 상담하시고 권장 섭취량을 지켜주시는 것이 좋습니다.