설탕과 자일리톨 모두 단맛이 나는 식품입니다...
그런데 설탕에 대해서는 비만등 인식이 좋지 않은것 같은데 자일리톨은 그렇지 않은것 같습니다...
자일리톨이 좋은건가요...이 둘의 차이가 어떤건가요...
https://www.youtube.com/watch?v=rO6Awa8pDeM
혹시 이 영상이 질문자분의 궁금증 해소에 조금이나마 도움이 되지 않을까 싶어 링크 남깁니다. 현 치과의사 분께서 자일리톨 중에서도 가장 보편적으로 많이 알고 있는 껌으로 예시를 들어주신 영상인데요. 자일리톨을 통해 효과를 얻으려면 충족되어야 하는 요건이 까다로워서 설탕보다 자일리톨이 좋은 식품인 것은 사실이나 자일리톨 100%로 만들어진 것이 많지 않아서 사회적 인식만큼은 아닌듯 싶네요!
