안녕하세요. 저희집에 당뇨 식단을 먹어야하는 사람이 한명 있는데요. 어떤 음식들로 구성을 해주면 좋은지 당뇨 식단 질문드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
당뇨가 있으시면 식단을 차리기가 힘들지요.
당뇨에는 오트밀 같은것과 통곡물빵, 고구마, 콩류, 당근 등등을 드시는것이 좋습니다.