당뇨환자는 어떤 식단조절을 해야하나요?

당뇨가 있는 환자는 어떤삭으로 식단을 짜거 먹어야 하며 어떤음식이 좋고 어떤음식이 안좋은건가요??

가족중애 당뇨가 있는분이 있는데 걱정이되네여