약·영양제
종합비타민을 먹으면 속이 더부룩한 제품이 있던데 왜그런걸까요?
성별
남성
나이대
27
식후에 비타민을 섭취해도 속이 더부룩한 종합비타민들이 있어서 제품을 바꿨습니다.
혹시 속이 더부룩해지는 이유에 대해서 아시는분 있나요?
댓글에 보니까 비타민b군데 위장장애가 많은 편이라고 하시던 분이 있던데 이것도 맞는건지 궁금합니다.
종합비타민을 선택할때 속이 더부룩해지지 않는 비타민을 고를수 있는 방법이 있나요?
저는 벤포벨s 비타민을 먹고는 속이 더부룩하지 않았던 것 같습니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종합비타민은 워낙 다양한 비타민과 미네랄 성분이 들어가고, 같은 성분이라도 형태가 다르게 들어갈 수 있으며 개인차도 있기 때문에 위장장애가 나타나지 않을 제품을 정확하게 예측하기는 어렵습니다
일반적으로 비타민B1, B3 등이 고함량으로 들어가는 경우 울렁거림이나 속쓰림과 같은 위장장애가 나타날 가능성이 있습니다
여러가지를 드셔보시면서 부작용이 없는 제품을 찾아보시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민B6이나 B12의 경우 위장장애를 유발할 수 있는데 이러한 비타민이 활성형인 경우 위장장애가 나타나지 않는 사람도 있습니다
벤포벨S의 경우 활성형으로 함유된 제품입니다