스포츠·운동
런닝화 바닥 수평이 맞아야 정상인가요?
런닝화가 원래 바닥에 놓고 흔들었을때 고정이 되어서 안움직어야 하는건가요?
아니면 움직여보면 흔들흔들 해야 제대로 된 런닝화인가요?
런닝 제대로 해보려고 맘먹고 꽤 비싼? 런닝화 하나 구입했는데
한쪽은 바닥에 딱 고정되어서 건드려도 움직이지 않는데
나머지 한쪽은 조금만 건드려도 바닥에서 흔들흔들 좌우로 심하게 움직이는데
런닝화가 불량일까요?
원래 런닝화가 이런건지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
런닝화가 바닥에서 완전히 평평하게 안착되는게 정상입니다 한쪽만 흔들흔들하는건 아무래도 밑창이 뒤틀렸거나 제작과정에서 문제가 있었을 가능성이 높아 보입니다 특히 비싼 런닝화라면 더더욱 그런 불균형이 있으면 안되죠 발목이나 무릎에 무리가 갈 수도 있구요 교환받으시는게 낫다고 봅니다 아무래도 런닝할때 한발씩 번갈아 착지하는데 균형이 안맞으면 부상위험도 있고 러닝폼도 망가질듯합니다.
런닝화 바닥은 수평에 가까울수록 좋습니다. 특히 러닝 시 충격 흡수와 균형 유지에 중요한 역할을 합니다. 한쪽만 닳거나 휘어진 신발은 발의 균형을 무너뜨리고 부상 위험을 높일 수 있습니다