아이가 스트레스를 받을 때 부모로서 어떻게 도와줄수 있을까요?
아이가 스트레스를 많이 받는거 같습니다. 아이가 스트레스를 많이 받을때 부모로서 어떻게 도움을 줄수 있을까요? 꿀팁 알려주세요
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
먼저 아이의 감정을 인정하고 공감하는 것이 중요합니다 스트레스를 받는 아이는 종종 그 감정을 표현하기 어려워하거나 혼자 해결하려할 수 있습니다 이때 부모는 아이의 감정을 인정하고 "지금 많이 힘들구나"와 같은 말을 통해 아이가 겪고있는 감정을 이해하고 있다는것을 표현해야합니다 아이는 자신의 감정이 인정받을 때 마음이 안정되며, 더 나아가 스트레스의 원인을 이야기할 수 있게 됩니다
그리고 아이와 함꼐 스트레스의 원인을 파악하는 것입니다 아이가 스트레스를 받는 상황에 대해 대화를 나누는 것이 중요합니다
학교에서의 어려움, 친구관계 변화등 다양한 원인이 있을 수 있습니다
부모는아이와의 대화를 통해서 스트레스를 유발하는원인을 파악하고 이를 해결하기 위한 방법을 함께 고민하는것이 필요합니다 아이가 스트레스의 원인을 이해하고 그것을 어떻게 다룰지 계획을 세울 수 있도록 돕는 것이 중요합니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이의 스트레스 받는 마음을 이해하고 공감해 주세요
아이는 자신의 마음을 이해 받는 것 만으로 스트레스의 많은 부분을 해소 시킬 수 있습니다.
신체 활동이나 미술, 음악 활동을 통해서도 긍정적인 에너지가 발산 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이 감정을 공감해 주세요. 감정을 억누르지 않도록 '속상하면 말해도 괜찮아'라고 격려해주세요