안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
먼저 아이의 감정을 인정하고 공감하는 것이 중요합니다 스트레스를 받는 아이는 종종 그 감정을 표현하기 어려워하거나 혼자 해결하려할 수 있습니다 이때 부모는 아이의 감정을 인정하고 "지금 많이 힘들구나"와 같은 말을 통해 아이가 겪고있는 감정을 이해하고 있다는것을 표현해야합니다 아이는 자신의 감정이 인정받을 때 마음이 안정되며, 더 나아가 스트레스의 원인을 이야기할 수 있게 됩니다
그리고 아이와 함꼐 스트레스의 원인을 파악하는 것입니다 아이가 스트레스를 받는 상황에 대해 대화를 나누는 것이 중요합니다
학교에서의 어려움, 친구관계 변화등 다양한 원인이 있을 수 있습니다
부모는아이와의 대화를 통해서 스트레스를 유발하는원인을 파악하고 이를 해결하기 위한 방법을 함께 고민하는것이 필요합니다 아이가 스트레스의 원인을 이해하고 그것을 어떻게 다룰지 계획을 세울 수 있도록 돕는 것이 중요합니다